乳腺增生要怎么做预防的医生表示，增生是一种女性常见的妇科疾病，其病因主要与精神因素、因素有关。若是雌激素过高与孕激素过少，或者是两个激素间不是很协调，乳腺组织对于雌激素过分敏感，均会导致乳腺实质性发生增生。

　　那么，乳腺增生要怎么做预防

　　1、哺乳：大连妇科医院的医生表示，哺乳是女性身体正常的生理功能，对于乳腺功能要是一种生理调节。因此，女性适时的婚育、哺乳，对于乳腺是非常有益的;相反要是女性三岁以上还没有结婚，也没有生育，或者是哺乳少的女性很容易就会患上乳腺增生。

　　2、情绪：在日常的生活中，女性朋友应该保持一个稳定与舒畅的情绪。要是情绪不是很稳定的话，很有可能会抑制到卵巢的排卵功能，也可能会导致雌激素增高，出现乳腺增生。

　　3、含激素的要避免：不管是面霜或者是药物，女性都应该避免含有雌激素的。有些女性为了可以让皮肤美容，长时间使用含有雌激素的面霜，使得体内的雌激素水平相对的增高，长此以往，很容易就会诱发乳腺增生。

　　4、妇科疾病及早治疗：例如附件炎、月经周期紊乱等，而子宫肌瘤是导致女性出现乳腺增生几率较高的一种疾病。因此，及时发现及时治疗妇科疾病，也是减少乳腺增生的一个重要环节。

　　乳腺增生要怎么做预防大连北医八妇科医院是大连一家专业治疗女性疾病的妇科科医院，北医八在治疗妇科疾病上有着丰富的临床经验，专家会根据患者的情况与病情发展制定合适的治疗方案，专家还会对患者进行一对一的治疗，让女性尽早恢复健康!