慢性盆腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的慢性炎症。可导致月经紊乱、白带增多、腰腹疼痛及不孕等，影响女性的日常生活和工作。那日常生活中要如何预防慢性盆腔炎呢?

　　1、注意日常卫生和性生活卫生

　　养成良好的阴部卫生习惯。保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要注意性生活卫生，性生活前后用清水清洗外阴部;如患性传播性疾病，治愈前，禁止性生活，远离性病病原体感染。

　　2、彻 底治疗急性盆腔炎，防止转变成慢性盆腔炎

　　治疗不应以症状暂时缓解作为康复的标准，要经医生检查确定已经康复才能停药。防止病情反复，困扰您的生活。

　　3、注意经期卫生

　　月经期宫颈口开放。病毒很容易就乘虚而入，引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。

　　4、要注意饮食调护，加强营养

　　发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。要少食生冷、寒凉食物。

　　在环境污染越来越严重的今天，很多人都比注重身体健康，但仍然存在不少女性受到盆腔炎的困扰，由于盆腔炎的反复发作，也让不少女性苦不堪言，因而了解盆腔炎的发病原因，对于预防盆腔炎很重要，那女性盆腔炎是什么原因导致的呢?

　　女性盆腔炎是什么原因导致的：

　　1、不注意卫生：患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，过早恢复性生活，同样可以使细菌上行感染。

　　2、流产后感染：患者产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔。

　　3、临近器官的炎症蔓延：常见的是发生阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症。患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。

　　4、妇科手术后感染：行人工流产术、放环或取环手术、输卵管通液术、输卵管造影术、子宫内膜息肉摘除术，或黏膜下子宫肌瘤摘除术时，如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，即有可能引起术后感染。

　　温馨提示：大家在把握了慢性盆腔炎的预防办法之后，一定要积极的到专业医院治疗这种疾病，以更大限度的恢复大家的健康。女性朋友在日常生活当中千万做到私处卫生清洁、定期体育锻炼、加强身体抵抗力，养成良好的生活习惯，避免盆腔炎的来犯。